AJ

Var tillbaka på jobbet i en vecka. Firade Linus i lördags och hade det helt fantastiskt. Femrätters med goda öler och hade så mysigt! Sedan firade vi honom hos hans mamma, natten till i måndags vaknar jag av enorma magsmärtor. Efter ett besök hos jourläkarcentralen och en 5 timmar lång väntan på akuten innan vi fick beskedet att man inte kan göra något åt saken under natten fick jag åka hem för att komma tillbaka på morgonen igen, åter vänta 4 timmar. Efter detta  konstaterade vi att det var en blindtarmsinflammation jag har. Men då smärtan inte eskalerat mer än den har gjort så ska vi försöka häva detta med antiinflammatoriska tabletter, ipren. Så nu har jag gjort det i ett dygn och jag känner mig redan bättre. Ska vara hemma från jobbet imorgon torsdag också men sen får det vara nog. Att ligga hemma sjukskriven är inte min grej. Visst är det avkopplande att ligga och läsa en halv dag, men när man inte kan göra så mycket annat än att vila, läsa och sitta vid datorn så blir det så långtråkigt. Jag längtar tillbaka till mitt sociala liv med vänner, jobbarkompisarna och allt som händer på jobbet, och träningen. Har gått 3 veckor utan att jag kunnat sätta min fot på gymmet. Saknar allt. Man ska vara glad när man har sin hälsa med sig, njuta av vardagen och uppskatta varandra. Så pass sentimental blir jag när jag ligger här i sängen för tredje dagen i rad.

TJI FICK JAG

I onsdags diskuterade jag och en kollega huruvida jag aldrig blir sjuk och att jag inte sjukskrivit mig en enda dag från jobbet och att det ska till MYCKET för att jag inte går dit. Samma eftermiddagen gick jag hem sjuk från jobbet och behövde fyra dagar hemma för att orka stämpla in igen. Så tråkigt! Drabbades av en förkylning som inte var av denna värld, hosta och trötthet. Låg däckad i sängen, kollade klart på säsong 1 av Gossip girl på två dagar. Helt sjukt. Förkylningen sitter fortfarande i rejält men idag orkade jag pallra mig till jobbet. Ska aldrig säga att jag inte kan bli sjuk igen. Så den här veckan blir det lugnt med träning och annat. Ska träffa Jenna imorgon och på torsdag ska jag och mamma till Huseby tillsammans. Och i helgen fyller min andra halva 25 år. Så jag kommer inte gå sysslolös bara för att jag inte tränar. Ha det fint!

SÅJA

1 timmes effektiv träning ledde till att jag nu känner mig sjukt pepp att om ett par timmar dra till jobbet för kvällspass! Men först blir det en dusch, diska upp och laga lite lunch! Ha en härlig torsdag. Ser fram emot imorgon kväll, då ska jag, Jenna, Chris och Ella ses hemma hos Sandra på middag, wunderbar!

Efter mitt svettiga hemmapass.

LIGG I!

Träningen är roligare än någonsin just nu! Kör runt 5 pass i veckan och det är fantastiskt hur kroppen blir starkare och starkare. Sandra och jag ligger i, tränar som bara den och pushar varandra! I söndags körde jag mina första svingar med den blåa kettlebellen (16 kg). På bilden nedan kör jag med den rosa (12kg) men ville bara visa er hur det ser ut när man svingar. Man får upp en riktigt hög puls på bara tio svingar. Nu ska jag köra ett ”hemmapass” med vattenfyllda colaflaskor och statiska övningar. Dvs. spända muskler och långsamma övningar för att få konstant och statiskt spänning i kroppen.