FÖRSTA PASSET

Denna veckan har min träningsmotivation varit i botten. Har haft massor med tid att träna men när det blivit dags har jag inte haft ett dugg lust. Och då har jag helt enkelt struntat i det. Jag tycker man ska träna när man känner att man har lusten och viljan. Vill man inte så vill man inte. Visst, om man tränar för exempelvis ett löp-lopp eller liknande så måste man tvinga sig på skorna ändå, får då har man en annan press och vilja att prestera. När man inte tränar för något speciellt mål kan det vara svårt att motivera sig ibland. Så som det varit denna veckan. Därför blev jag så glad när jag vaknade idag och kände för ett pass hemma! Så inom 2 minuter hade jag kläderna på mig och körde igång! Lite drygt en timme blev det med diverse styrkeövningar med inriktning på ben/rumpa, rygg/mage och armar.

Vanliga knäböj med vattenfylld läskflaska för att få lite tyngd och balansträning.

Den här övningen kallas Flyes. En tyngd i varje hand, håll sedan raka armar och sänk ner dem till golvet, ner på fyra och upp på fyra. 15 repetitioner x3. Amadeus var som vanligt väldigt nyfiken! När han till slut rev mig på magen när jag körde planka (och föll ihop!) fick han inte vara med längre.

Nöjd tjej som fick in ett ynka träningspass denna veckan. Men hellre ett än inget! Kör hårt!

2/2 -2013

Tildes dop var som sagt igår, vi var den närmsta släkten i kyrkan och på bjudningen efteråt. Mysigt! Själva dopet gick fint, prästen var duktigt, jag läste en bön och Alex hjälpte till att hälla upp vatten i dopfundet.

Amadeus följde med oss ut till mina föräldrar igår och var där hela dagen. Var själv i 3 timmar och sen lekte vi hela kvällen. Han är så duktig på att följa med. Men vad trött han var när vi kom hem igår, och idag sov han till halv nio!

Jag har bara mobilbilderna i nuläget, men ska pyssla lite mer med mina systemkamerabilder en annan dag.

 

SOL

Vad fint dopet var igår! Kommer ett inlägg kring det om en stund. Idag är vi lite sega här hemma. Ska köra en sväng till Moheda och gå på Loppis med mamma.

STOR KICKA

Imorgon är en stor dag. Tilde, min brorsdotter ska döpas och jag har fått äran att vara hennes gudmor. Hon har blivit så stor och växer så snabbt. Imorgon ska jag njuta av att hålla henne i mina armar och fortsätta vara otroligt stolt som får vara hennes fadder. Lilla stumpelumpan ❤

GET IT DONE!

Ett av mina mål i höst och vinter har varit att tona upp mina muskler lite mer. Jag är inte riktigt där än, men det har hänt grejer! I regel har jag försökt köra mellan 3-4 pass/vecka, dricker Forevers proteinpulver och jag är noga med nattsömnen. Minst 8 timmar varje natt. Min mage och överkropp har tonats till en del och det är en fantastisk känsla att känna sig så stark. När man jobbar med sjuka människor varje dag är det en sorts befrielse att ta sig till gymmet, rensa huvudet och känna att man lever och är frisk! Jag är sjukt tacksam för det.

STENKOLL

Idag är det slapp-söndag! Jag var ute med tjejerna och åt på Sandras restaurang igår kväll. Så himla god mat! Och vad mycket folk det var, kulturnatten och allt. Idag sitter vi framför tv:n alla tre och vilar inför mammas födelsedagsfirande i eftermiddag. Amadeus har börjat sitta på soffryggen mer och mer, har bra uppsikt över alla då!

TJENIXEN

Skickar en förmiddagshälsning från mig och Amadeus, håller på att laga mat och snart blir det kvällsjobb!

LIVET SOM KATTFAMILJ

Nu har det gått lite mer än 3 veckor sedan vi fick hem Amadeus. Och det har varit full fart hela tiden! Nu sover han tack och lov hela nätterna! Dagarna är fylld med lek och han testar alla gränser som finns, vi brukar säga att han nog nått trotsåldern nu. Lite rutiner har vi ändå fått in. När jag jobbar morgonpass stiger jag upp 05:55, klär på mig och sminkar mig. När jag sminkar mig så brukar Amadeus passa på att göra morgontoaletten. Han brukar kliva ur lådan när jag är färdig att äta frukost. Vi går ut i köket och han får mjukmat och lite mjölk medan jag kokar min gröt. Detta är dock något som hamnat lite otajmat. För när han har ätit upp och vill börja busa så har jag precis satt mig för att äta (har i regel 6-7 minuter på mig innan jag måste cykla) och då vill han såklart klättra på mina ben, välta ut sin vattenskål, hoppa upp och ner i knäet och SKA upp på köksbordet där han absolut inte får vara. När jag sedan har ätit upp och cyklat till jobbet brukar han envisas med att få Linus upp ur sängen och börja leka.

Om jag är ledig eller jobbar kväll så brukar man bli väckt av att någon biter en i tårna eller att han ligger på ens huvud och leker med håret. Och han vilar i regel alltid mellan 10-12 (som nu), då har han slötid. Noppade mina ögonbryn (4:e bilden) i helgen, det var en utmaning när han skulle sitta på mina axlar och leka med mitt hår. Det är mysigt och tålamodskrävande med en kattunge, men det är värt det, han ger oss så många skratt! Även åt mina jobbarkompisar som skrattar åt mina bitna och rivna underarmar.

Nästa projekt kommer bli att köpa katt-tuggleksaker och en klotång. Klorna växer så det knakar och det verkar klia i hans tänder för han ska tugga på allt, helst våra fingrar! De första två bilderna knäppte jag nu innan han gick och lade sig upp-och-ner (5:e bilden) för att sova lite.

RELAX

Att ha en kattunge i knät som spinner så högt som Amadeus gör just nu, är så lugnande och rofyllt att jag var tvungna att visa er JUST hur mysigt vi har det. Det känns så skönt att han älskar att gosa med oss och verkligen vill vara där vi är hela tiden. Det får känslan av oro att försvinna när vi hämtade honom i buren i fredags och han var så ledsen. I och för sig somnade han när vi kommit halvvägs, men ändå. Man vill att ens djur ska ha det så bra som det bara går! Vi myser hela helgen och så även imorgon, jag är ledig i 3,5 dagar i rad vilket passar perfekt. Och just det, jag måste ju visa er vilken fin outfit man går runt i hemma när man är nybliven kattmamma också! Inga krav, bara lek och massa kärlek!

AMADEUS

Efter över en månads letande efter den rätta kissen hittade vi tack vare mammas kompis vår underbara Amadeus. Han är lite drygt 9 veckor gammal. Hans mamma gick bort för en vecka sedan, så han äter redan för egen maskin och kunde därför komma till oss redan nu. Han är ett energiknippe utan dess like. Vi fick honom i fredags kväll och vi kanske har sovit totalt 4-5 timmar under dessa två nätter. Det känns som man har en liten bebis i lägenheten som ska ha sällskap, mat, lek, uppfostran och massa kärlek. Det är så underbart! Han sprider så mycket liv och ljus omkring sig! Klättrar och leker hela tiden, går på lådan felfritt och äter som en häst. Spinner som en symaskin gör han också. Han är ljuvlig, och så himla liten! Nu har han sovit i snart 3 timmar, rekord för hans del, så vi har också passat på att vila lite, och som nu, blogga om härligheten!